2. 溺水后果严重：一旦溺水，黄金救援时间仅数分钟，即使获救，也可能因缺氧造成脑损伤等不可逆伤害。

2. 不擅自与他人结伴游泳，远离无安全设施、无救援人员的“野泳”区域。

3. 不在无家长或老师带领的情况下游泳，未成年人需在成人全程监护下进行游泳活动。

4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，选择正规游泳馆，配备救生设备和专业救生员。

5. 不到不熟悉的水域游泳，陌生水域风险未知，切勿冒险尝试。

6. 不盲目下水施救，发现有人溺水，立即呼救或拨打110、120，利用救生杆、救生圈等工具施救。

2. 巧用漂浮物：若附近有木板、树枝等漂浮物，迅速抓住借力。

3. 正确呼救：大声呼救引起他人注意，若无人回应，尝试向岸边方向缓慢游动，但避免过度消耗体力。